Спина с поднятыми руками. Обратные скручивания с прямыми ногами. Поднять вверх 4. Ноги на ширине плеч. Обратные скручивания лежа на спине.
|
Вертикальныескручивани. Поднять вверх 4. Скручивание упражнение. Поднять вверх 4. Обратные скручивания (подъем ног лежа).
|
Поднять вверх 4. Подъем ног лежа. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Упражнения на верхний пресс. Упражнение поднятие рук вверх.
|
Подъем ног лежа. Выпад вперед руки вверх. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнения для спины стоя.
|
Прыжки с хлопками над головой. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Упражнение поднятие ног. Вертикальные скручивания ног. Поднятие ног на пресс.
|
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Подъем ноги. Приседания с подъемом рук. Выпады растяжка.
|
Поднятие ног на пресс. Урдхва баддха. Подъем ног лежа. Глубокий выпад вперед. Подтягивание вверх руками.
|
Обратные скручивания упражнение. Поднять вверх 4. Пресс ноги вверх. Девушка с поднятыми руками. Тадасана руки вверх стоя.
|
Упражнения стоя. Женщина с поднятыми вверх руками. Девушка подняла руки вверх. Упражнение поднятие ног. Упражнение на пресс с поднятыми ногами.
|
Упражнения на ноги. Пресс ноги вверх. Скручивания с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Упражнения с поднятыми руками.
|
Скручивание упражнение. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа техника. Тадасана поза горы. Скручивание упражнение.
|
Стоя ноги на ширине плеч. Урдхва баддха ангулиасана. Потягивание стоя руки вверх. Поднять вверх 4. Приседания squat.
|
Поднять вверх 4. Подъем таза на пресс. Упражнения с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Упражнение хлопки.
|
Подъем ног вверх. Подъем ног лежа на спине. Поднятие ног лежа на спине. Vertical leg crunches упражнение. Джампинг джек упражнение.
|
Подтягивания утренняя гимнастика. Упражнение поднятие ног. Тянемся вверх. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Поднять вверх 4.
|
Поднимание ног лежа. Подъем рук вверх. Гоблет приседания. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Упражнение поднимание ног. Тирьяка тадасана. Руки поднятые вверх. Упражнение на пресс подъем таза.
|
Скручивания с поднятыми вверх ногами. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Поднять вверх 4. Скручивание ног упражнение. Тадасана поза горы йога.
|
Упражнение потягивание вверх. Прыжки с поднятыми вверх руками. Упражнение потягивание вверх. Упражнение подъем ног. Поднять вверх 4.
|
Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4. Упражнение низкий выпад. Подъем ног лежа на спине. Поднять вверх 4.
|
